Rehabilitacja po udarze mózgu jest bardzo ważnym elementem leczenia, a często wręcz kluczowym, aby pacjent mógł wrócić do dawnej sprawności. To właśnie udar w głównej mierze odpowiada za niepełnosprawność dorosłych Polaków.  Jak zapobiec lub zminimalizować jego skutki?

Joga, znana z wielu korzyści zdrowotnych, jest coraz częściej stosowana jako forma fizjoterapii. Swoją popularność zawdzięcza holistycznemu podejściu do zdrowia, które obejmuje ciało, umysł i ducha. Ale czy naprawdę może pełnić funkcję terapeutyczną? I jakie korzyści niesie ze sobą joga w kontekście terapii fizycznej? Rozważmy to.

Rehabilitacja po złamaniu kości to kluczowy element powrotu do pełnej sprawności. Pomaga pacjentom odzyskać utracone funkcje, przyspiesza proces gojenia się kości, poprawia zakres ruchu i znacząco zmniejsza ryzyko powikłań. Ale jakie są szczegółowe korzyści wynikające z rehabilitacji po złamaniu kości?

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn zgonòw w Polsce. Czy można temu zapobiec?  Wiele przeprowadzonych badań potwierdza, że zmiana nawykòw żywieniowych, trybu życia oraz regularne badania pomogą zminimalizować ryzyko występowania wielu schorzeń oraz przedwczesnych zgonòw.