Makiełki, pierogi, smażone ryby, serniki, makowce – wszystko to brzmi bardzo smacznie, ale niestety bożonarodzeniowe jedzenie może powodować różne problemy trawienne i nie służyć wielu z nas. Dobra wiadomość jest taka, że aby czuć się dobrze przy świątecznym stole, nie musimy całkowicie rezygnować z tych wyjątkowych smakołyków – wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Poznaj nasze porady na pyszne święta bez trawiennych dolegliwości!

W Polsce żyje ok 5,4 mln osób niepełnosprawnych, co stanowi 14,3% ludności naszego kraju. Dzięki wielu inicjatywom i ułatwieniom coraz większa część z nich pojawia się i aktywnie działa w przestrzeni publicznej. Jednak nie każdy z nas wie jak się zachować i jak może pomóc takim osobom, aby jednocześnie ich nie urazić. Ze względu na Międzynarodowy Dzień Osób Niepełnosprawnych postanowiliśmy zebrać kilka rad jak wspierać niepełnosprawnych na co dzień.

Trychologia to stosunkowo młoda dziedzina medycyny, która skupia się na włosach. Pewnie część osób pomyśli „Po co komu lekarz od włosów?”, jednak wbrew pozorom dolegliwości występujące na skórze głowy wymagają innego podejścia niż problemy skórne pojawiające się w innych miejscach ciała. Z dzisiejszego wpisu dowiesz się, czym zajmuje się ten lekarz i czy Ty również powinieneś zgłosić się do tego specjalisty.

2 miliony Polaków – szacuje się, że tyle osób w naszym kraju aktualnie choruje na cukrzycę, z czego 25% nie jest tego świadoma, ponieważ symptomy nie są bardzo uciążliwe. A więc jakie są przyczyny i objawy tej choroby? Dlaczego jest ona niebezpieczna? Jak się przed nią chronić? 14 listopada przypada Światowy Dzień Cukrzycy, dlatego jest to świetna okazja, aby lepiej przyjrzeć się tej chorobie.